Some examples of cereals include:
1. Rice - ਚਾਵਲ
2. Barley - ਜੌਂ
3. Wheat - ਕਣਕ
4. Maize - ਮੱਕੀ
5. Corn - ਛੱਲੀ
6. Millet - ਬਾਜਰਾ
7. Sorghum - ਚਾਰਾ
8. Oats - ਓਟ੍ਸ
9. Triticale - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅਨਾਜ ਜੋ ਕਣਕ ਅਤੇ ਰਾਈ ਦੇ ਸੰਕਰਣ ਤੋਂ ਚਾਰਿਆਂ ਦੀ ਫਸਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
10. Rye - ਰਾਈ
11. Buckwheat - ਇੱਕ ਤਰਾਂ ਦਾ ਅਨਾਜ.
Some examples of pulses include:
1. Beans - ਫਲੀਆਂ
2. Peas - ਮਟਰ
3. Cowpea ਲੋਬੀਆ
4. Dry beans like pinto beans - ਪਿੰਟੋ ਸੇਮ
5. Kidney beans - ਰਾਜਮਾ
6. Navy beans - ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰਾਜਮਹ
7. Dry peas - ਸੁੱਕੇ ਮਟਰ
8. Lentils - ਮਸਰ ਦੇ ਦਾਲ
9. Lupins - ਮਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦਾ ਪੌਧਾ
10. Peanuts - ਮੂੰਗਫਲੀ
11. Mung bean - ਮੂੰਗੀ
12. Green gram - ਹਰੇ ਚਨੇ