21 body parts in English:
1. Nostril: either of two external openings of the nose (ਨਾਸ)
2. Thumb: ਅੰਗੂਠਾ
3. Index finger: the finger next to the thumb; the forefinger (ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਉਂਗਲ)
4. Ring finger: the finger next to the little finger, especially of the left hand, on which the wedding ring is worn (ਚੀਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਉਂਗਲ)
5. Knuckle: a part of a finger at a joint where the bone is near the surface, especially where the finger joins the hand (ਉਂਗਲ ਦਾ ਜੋੜ)
6. Ankle: the joint between your leg and your foot (ਗਿੱਟਾ)
7. Shin: the front of the leg below the knee (ਪਿੰਜਣੀ)
8. Calf (muscle): the fleshy part at the back of a person's leg below the knee (ਪਿੰਜਣੀ)
9. Heel: ਅੱਡੀ
10. Foot: ਪੈਰ (Remember: Leg = ਲੱਤ)
11. Toe: ਪੈਰ ਦੀ ਉਂਗਲ
12. Palm: ਹਥੇਲੀ
13. Wrist: ਗੁੱਟ
14. Elbow: ਕੂਹਣੀ
15. Shoulder: ਮੋਢਾ
16. Tongue: ਜੀਭ
17. Waist: ਕਮਰ
18. Chest: ਛਾਤੀ
19. Thigh: ਪੱਟ
20. Cheek: ਗੱਲ
21. Chin: ਠੋਡੀ